「王辰课堂」王辰:残奥会与时间管理

时间:2019-07-13 来源: 历史
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关于时间管理,关于残奥会。这两个话题有什么关联呢?您听了就会知道。

在2016年9月19号闭幕的里约残奥会上,中国代表团共获得了107枚金牌,236块奖牌,无论是金牌数还是奖牌数都是第一

其实我们在残奥会已经连续四届奖牌数都是第一名,可以说从本世纪以来,残奥会一直是中国人的天下我做了个统计:107块金牌占残奥会总金牌数877枚的12.2%。

而我们在奥运会上获得了26块金牌,总金牌数是307枚,占比是8.47%,也就是说我们的正常的运动员获得了金牌总数的8.47%,而残疾人获得了12.2%。

从这个角度上来看,残疾人的成功概率超过了正常人。

为什么残疾人有时候会比正常人更容易成功呢?其实道理很简单,就是时间管理的问题。

因为身体能力受到限制,我们的残疾人许多事情都不能做,为了取得成功,只能专注做好几件事情,甚至一件事情,日积月累,最后就取得了成功。

而我们正常人什么事情都能做,结果回头看,这一辈子什么事情也没做好,我们浪费时间的地方太多了。所以,人生所有的区别也许都是时间管理的问题。

其实上帝对人生最大的公平,就是每个人一天都有24个小时,如何运用我们的时间,就决定了我们将来是成功还是失败。

最近流行的一个说法就是: '那些比你更成功的人比你更努力,更玩命'

我们观察一下我们周围的世界你就会发现:穷人在拼命地浪费时间,富人在拼命地利用时间

XXThe poor have a bed together in the morning: How have you been today? It took half an hour to waste in the bathroom; the rich did what they were supposed to do. Therefore, time management is the most important factor in the success and failure of life.

How to manage the time of life.

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The first key to time management is to have clear and clear goals. We talked a lot about the topic of 'goal'.

What is a clear and clear goal? That's exactly what you want, what kind of realm you want to achieve. In fact, many people waste time because they don't know what they should do.

If we are managers, you have to clearly tell your subordinates what to do, what kind of results you need, so that we can manage our time.

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The second key to time management is the plan of black and white. We have to spend a minute to plan, it will save 5-15 minutes, so we have to clearly list what we should do.

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The third key to time management is to create a list. Every night we have to clearly write out what we are going to do tomorrow. We use this paper to think about what is important and what is not important. It is more valuable and efficient than imagination.

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The fourth key to time management is to set priorities immediately after we have made the list.

As long as you decide which thing is important, you must have time to complete it. We need to understand the '28 law', which means that 80% of the value of what we do is derived from 20% of what you do. We must learn to replace the trivial majority with a deadly minority.

xx实际上,只要我们找到关键问题和大纲,就可以解决一系列相应的问题。确定优先事项的目的是决定哪些事情最重要,必须立即完成;什么是重要的,然后做什么;别人可以做些什么;根本不应该做什么。

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时间管理的第五个关键是集中你的能力。专注于我们所有的火力来完成我们应该做的第一件事,只要这件事没有完成,永远不要开始做第二件事。

你会发现,在现实生活中,我们许多不成功的人喜欢同时做一些事情,而且他们都是从一个头开始,但永远都没有结束,“会见毛衣”,“写数学”中文课上的作业“,所以事实上,没有什么可以做得好的。

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时间管理的第六个关键是克服拖延心态。 '拖延'我们都有一点点,但如果我们想要成功,我们必须克服拖延的心态。学会设定一个截止日期,即英语“截止日期”,学会说:'现在行动'!

设定截止日期有多重要?事实上,我们可以举几个例子来思考。例如,当我们决定出国哪一年时,您知道何时开始托福考试以及何时开始SAT考试。当我们决定参加婚礼的时间时,您将严格按照这个时间准备婚礼。

所以我们必须设定一个明确的截止日期。我们需要迅速做出反应并立即采取行动。这就是'海尔'的文化。

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时间管理的第七个关键是学会保持平衡。在我们的生活中,平衡是非常重要的,也就是中国人经常谈论的“学位”。

所以我们需要学习工作和家庭之间的平衡;个人目标与家庭目标之间的平衡;事业与职业之间的平衡;包括工作和娱乐之间的平衡。

事实上,生活需要生活,需要工作,需要娱乐。它需要健康。平衡是一门艺术。因此,当您管理自己的时间时,生活将变得更加轻松!

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[编辑:福建厦门陈桂芳]

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